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おきらくコロニー生活(USO)
維持
2008-07-10 Thu 23:18
4月から始めた体形管理。
やっと目標の58kg体脂肪率11.3%になりました。
目標前は64kgの13.8%でまぁ問題は無かったんですが、やはり下っ腹が出てるのはちょっと、とか思ってたんですよ。

あとはコレを9月まで維持しなきゃな。
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