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おきらくコロニー生活(USO)
雑記
2014-01-11 Sat 23:58
今日は8日ぶりの休暇です。会議が3連ちゃんとかで休めなかったからね。
久し振りにランニング。いつものコースを走りこみましたが、年末年始はまったく走れていなかったで、ちょっと筋肉痛。2.5kmくらいで腿がパンパンに近かったもんな。やはり続けていないとだめだね。結局筋トレはやっていないしね。
まぁ3月には本番なんでしっかりと続けますわ。
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